第1289期【全国早报】2022年7月25日 星期一
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2、浙江温州女子月薪5千靠盗窃30天挥霍100万：家中搜出奢侈品16袋8大箱
3、国家发改委再提“限高令”：我国不再建设500米以上高楼，超高建筑维护成本是普通建筑数倍
4、陕西西安：1岁宝宝腕上银镯变色妈妈疑心送医，意外发现宝宝汞中毒
5、英媒：实验发现新冠病毒或从鼻腔入大脑
6、公安部派10个督察组赴全国督察“百日行动”
7、全国社保卡持卡人数达13.6亿人；今年年底将实现全国医保用药范围基本统一
8、江苏一男子多次带女友吃海鲜只付塑料袋钱
9、问天实验舱发射任务成功
10、河南女子谎称外卖吃出铁丝索赔177次商家：碰到这种事情，真的很生气很委屈

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11、29省份公布2021年出生人口：安徽出生人口4年下降47.6%
12、多城刺破学区房泡沫开展教师轮岗
13、日本樱岛火山喷发升至最高警戒级别
14、南京市发布事件调查处理情况通报 “吴啊萍”被拘；玄奘寺撤下战犯牌位后隐瞒不报；多地通知:佛教活动场所自查供奉牌位
15、我国适龄儿童乙肝疫苗和甲肝疫苗接种率均已达90%以上

【健康】充分咀嚼食物有助于减轻胃肠负担。对胃不好的人来说，吃点硬的东西或者不太好消化的东西，胃就不舒服。既然喝粥并不能养胃，那应该如何正确养胃？医生表示，正常人可以通过把食物在口腔内充分咀嚼，减少在胃里面的刺激。老年人要把粗粮细做，把粗粮进行合理的精细化加工。

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