第1295期【深圳早报】2022年7月31日 星期日
1、宝安区对航城街道相关高风险区、中风险区范围和防控措施调整：将航城街道三围社区宝安大道5005号汇庭居由高风险区调整为中风险区；将航城街道三围社区宝安大道-内环路-盛航路-机场外排渠围合区域由中风险区调整为低风险区
2、自7月30日起，深圳地铁1号线后瑞站恢复正常运营
3、自2022年7月30日0时起，将葵涌街道海语山林1栋AB单元由中风险区调整为低风险区
4、自2022年7月30日0时起，对福田区的沙头街道相关区域和措施调整：将沙头街道沙尾社区沙尾东村第10-13栋、第18-22栋由高风险区调整为中风险区；将沙头街道沙尾社区沙尾东路-五号路-东村一路围合区域（沙尾东村第10-13栋、第18-22栋、电房1除外）由中风险区调整为低风险区
5、自2022年7月30日起，对福田区的沙头街道相关区域和措施调整：沙头街道沙尾西村第40-41栋、第246栋、第248-249栋、第255栋、第256-257栋、第258栋-260栋由低风险区调整为高风险区；将沙头街道沙尾西村第226栋、第228-230栋、第247栋、第250栋、第251栋、第252-253栋、第261-263栋、第264-265栋、第266栋、第267栋、第276栋、第277栋、第400栋由低风险区调整为中风险区；沙头街道（高、中风险区除外）仍为低风险区
6、深圳拟修订人才工作条例
7、沙头街道12人因冒用粤康码、顶替做核酸被拘
8、自2022年7月30日12时起，将高风险区西丽街道松坪村三期东区降为中风险区；自2022年7月30日18时起，将高风险区西丽街道科苑新区13栋降为中风险区，将中风险区科苑新区（除13栋外）降为低风险区
9、自2022年7月30日8时起，对福田区的南园街道相关区域和措施调整：将南园街道沙埔头村东第57号-58号、第61号-64号由高风险区调整为中风险区；将南园街道沙埔头村东第40号-44号、第46号-56号、第59号A、第59号B、第60号、第65号-68号、第70号-74号、第76号-78号、第79号A、第79号B、第80号、第82号-86号、第88号-89号由中风险区调整为低风险区
10、宝安区对航城街道相关高风险区、中风险区范围和防控措施调整：将航城街道三围社区宝安大道5005号汇庭居由高风险区调整为中风险区；将航城街道三围社区宝安大道-内环路-盛航路-机场外排渠围合区域由中风险区调整为低风险区

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11、自2022年7月30日13时起，将福保街道朗庭豪园由中风险区调整为低风险区
12、深圳：拒绝参加核酸检测行为涉嫌违法，最高拘留10天
13、神秘三星堆首日引爆深圳市民观展热情：本次展览深圳博物馆将持续展出至10月23日，可通过官方渠道预约后免费参观
14、南山区拥有国家级高新技术企业超4300家
15、深圳大鹏较场尾沙滩恢复开放
16、深圳女子高度近视跳操2月视网膜脱落 医生：运动太剧烈
17、7月29日0-24时，深圳新增2例新冠病毒无症状感染者。其中，1例在隔离观察的密接人员排查中发现，1例在重点人员筛查中发现
18、深圳银行业总资产12万亿元：存贷款规模居全国大中城市第三，保险业总资产为7669.88亿元
19、龙岗龙城公园约2万平方米的大草坪修缮一新于7月30日（本周六）重新对外开放
20、深圳市文化遗产保护中心入选国家文物局指定第三批涉案文物鉴定评估机构名单

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【生活】高温高湿天气如何运动？专家建议，跑步前应一次性饮水500～800毫升，跑步过程中可以少量多次补充水分，跑步超过1小时需要补充含有电解质的饮料。此外，有冠心病等基础疾病的人不适合跑步；早晨容易突发心脑血管疾病，不建议进行高强度运动。跑步时如果出现头晕目眩、心慌、胸口疼痛有压榨感、恶心呕吐等症状，要及时停下来，并向周围的人求助，必要时拨打120急救电话。

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